Аэройога студия Владимирская - отзывы (0)
Информация о Аэройога студия Владимирская
Аэройога фитнес центр приглашает всех желающих на тренировки йоги в гамаках. У нас предлагается целый ряд тренировочных программ: Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов. Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела. Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания. Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка. Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы. Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость. Также проводим обучение инструкторов йоги, включающее в себя базовые упражнения и программы тренировок стретчинга, йоги, фитнеса в гамаках. Курс пригодится для тех, кто собирается работать инструктором йоги, а также тех, кто уже считается спортивным тренером, хочет улучшить свою
Последние отзывы о Аэройога студия Владимирская (0) пока никто не писал отзыв о Аэройога студия Владимирская, вы первый!